Te explicamos paso a paso cómo dejar de mostrar públicamente tu listado de amigos en la red social de Mark Zuckerberg, Facebook. Cómo ocultar amigos en Facebook. Con más de millones de personas registradas, Facebook se ha convertido en una de las redes. Te explicamos como ocultar "mi lista de amigos" en facebook desde el movil paso por paso. Solo podría conseguirse si esa persona bloqueara a tu hijo. Si alguien sabe cómo hacerlo o tu mismo te enteras en el futuro, compartidlo, no es el primer caso que aparece en los comentarios. Si al ver una foto dice que se etiquetó a 3 personas, pero yo solo puedo ver a 2, significa que esta 3era persona me tiene bloqueada? Pero como seria eso posible si esa 3era persona nunca me a tenido a mi ni yo a esa persona en la lista de amistades?? Sí es posible bloquear a alguien que no tienes entre tus amigos. Como se puede hacer eso? Y esa persona muestra sus amigos a todo el mundo. Las fotos de perfil se pueden configurar en su privacidad. Una duda, yo tengo bloqueado para que mis amigos no los vea nadie, solo yo. No quiero que se agregue cierta gente que tengo como amigos entre si todavia no estan como amigos entre ellos. Mi duda es, ya se que no pueden ver mi lista de amigos, pero si uno de ellos Amigo A da un me gusta o hace un comentario en algo mio, Amigo B en ese como hago para esconder mis amigos en facebook si va a poder verlo e intentar agregarlo? Alcanza con no tener visible la lista de amigos o con un simple comentario que hagan ya quedan visibles entre si y pueden intentar agregarse? No va a influir la configuración que tengas para mostrar tus contactos, no puedes limitar la visibilidad entre ellos. Digamos que no hay forma de estar seguro que 2 amigos que uno tiene no se encuentren no? Si uno los tiene agregados en su lista aunque ocultos entre si, cualquier accion sobre nuestra foto hace que se hagan visibles. Porque de verdad pareciera que me estuviera ocultando ese especifico amigo. Cómo funciona la lista de acceso restringido en Facebook. A qué se debe esto? He entrado a los perfiles de las personas a las que les ha dado me gusta y en una foto que le dio me gusta aparece Le gusta a 9 personas pero sólo se visualizan 8 y en otra cuenta de su amistad sale la manito de me gusta pero voy a acercarme para hacer click allí y ese icono desaparece. En la cuenta de un amigo suyo donde había puesto Me gusta y comentarios Ya no aparecen sus comentarios. En la primera pregunta creo que la respuesta es que me bloqueó. Ha cambiado su configuración en la pregunta 2? Ha eliminado su cuenta en la pgta. Por lo que describes, en todos los casos coincide con que esa persona te ha bloqueado. Me aparece como Usuario de Facebook ahora y no lo encuentro por el buscador con el nombre que tenía desde mi cuenta ni desde otra cuenta, tampoco por el correo a qué se debe eso? Seguramente ha desactivado su cuenta temporalmente o Facebook lo ha bloqueado. Y si me sale este mensaje si lo como hago para esconder mis amigos en facebook desde el facebook de otra persona que significa? Puede que no esté disponible temporalmente, que el enlace ya no esté activo o que no tengas permiso para verla. Dice puede que no tengas permiso para verla es que activó algo en su cuenta para que nadie pueda verlo? O lo ha bloqueado Facebook o ha desactivado temporalmente su cuenta. No es posible hacer lo que preguntas al final. Como hago para esconder mis amigos en facebook, tengo configurado para que no se vean mis amigos, pero mi duda es, si agrego a alguien mas, aparece la típica publicación de: Si no son amigos o tienen bloqueada su amistad, como aun pueden aparecer las fotos de ella en el perfil de él?? De antemano gracias por su respuesta. Si tampoco te aparece, es que la ha desactivado, pues no puede haberte bloqueado en una cuenta que no conoce. Y también que tu pareja haya creado otra cuenta, comprueba que el nombre que ves en los contactos de esa amiga es el mismo que el de la cuenta que buscas. También pueden ser perfiles bloqueados por facebook o desactivados temporalmente por sus usuarios. Pero también hay descritos problemas puntuales en los que no permite etiquetar, son fallos en el funcionamiento seguramente. Prueba a utilizar otro navegador por ejemplo. Buenos dias Quisiera saber si un amigo mio, puede hacer que yo vea a sus amigos, sin que el deje de tener la privacidad sobre el resto de los amigos. Mi amigo dice, que no se puede seleccionar a un solo amigo para que vea a todos sus amigos, sin que el resto quede en privacidad. Es una consulta urgente, mil gracias. No acabo de entender mucho la pregunta. La respuesta sería por tanto, sí se puede. Hola, he leído bastantes como hago para esconder mis amigos en facebook del foro para no intentar repetir la pregunta pero no doy con la respuesta. Pensé como hago para esconder mis amigos en facebook podía ser que el Amigo 1 hubiera eliminado al 2 o al revés ya que, aparentemente no son amigos. Pero el Amigo 1 me ha enseñado desde su Perfil que si que sigue teniendo como amigo al Amigo 2. Es posible, por ejemplo, que solo comparte con ciertas listas de amigos o grupos o incluso individualmente con las personas que considere. Puedes leer esta entrada. Yo no conozco modo de ocultar esa lista sin ocultar la lista total de amigos. Si un día uno desaparece de la lista, es porque han dejado de ser amigos. Si facebook no te muestra algunos amigos que tenías, puede ser por varias razones, como que hayan desactivado la cuenta provisionalmente o que tenga la cuenta bloqueada. Ojala algun día se puedan ocultar determinados amigos. Yo traigo una duda mas o menos en este sentido: Es decir, puedo ver los amigos que tiene. Esos dos ocultos a que se debe? Podrían ser usuarios que han desactivado su cuenta temporalmente o han sido bloqueados por Facebook. No creo que puedas distinguir que lo tenga bloqueado o que simplemente no lo tenga como amigo. Mi pregunta es hay una forma para poder ver a esa amiga que yo no puedo ver en la lista de amigos de mi amiga o en etiquetaciones , comentarios. Porque no puedo hablar ni mirar su perfil ha una persona que dias atras me aparecia me dice usuario de facebook xfa respuesta rapida: Las actualizaciones que te digo que salen arriba del chat son donde un amigo le da like a una foto o estado de una persona que ni siuqiera tengo en amigos, pero me aparece que mi amigo le dio like. De un dia para el otro no tenia mas novedades pero al entrar en su perfil veia que tenia nuevos amigos. Lo mismo sucedio con fotos donde lo etiquete…sus amigos no ponian like ni comentarios. No obstante, en comentarios de otras personas ya han hablado de lo que parece un cambio en estas notificaciones, pero lo desconozco. No conozco el modo en que pudiera hacerse lo que comentas. En este post hablamos precisamente de ello y exponemos que no es posible hacerlo. ![]() Muchos de los casos que aparentan ser amigos ocultos se deben a que, como parece ser tu caso, ambos amigos tienen la visibilidad de sus amigos totalmente restringida. Solo podrías saberlo si como hago para esconder mis amigos en facebook lo que ves de sus publicaciones con lo que ve una persona que sea su amiga con seguridad. Se trataría entrar en Facebook como otro usuario que sea amigo con seguridad de esa persona. Para ello esa persona debe entrar con su usuario y contraseña y mostrarte lo que ve en la biografía de quien investigas y así comparar lo que ves tu desde tu usuario. Se trataría de entrar a Facebook como si fueras otra persona, con usuario y contraseña de otro contacto para comprobar lo que ve. Hasta ayer estaban hoy no. Que es lo q hiso y como se hace. Posiblemente te ha incluido en la lista de amigos restringidos. Puedes comprobar si es así revisando sus publicaciones. Cómo ocultar amigos en FacebookLo desconozco, habría que probar cambiando las fechas de los ordenadores de ambos amigos antes de confirmar la amistad o de compartir algo y comprobar si las fechas que se guardan las toma de los ordenadores o las proporciona la misma red social. Si quieres evitar que alguien te escriba, puedes bloquearlo. A mi pregunta de manipular fechas de inicio amistad, resultaría complicado, verdad. Para bloquear los mensajes de un amigo que ya no lo es, como lo bloqueas si ya no es tu amigo? No veo en esa sección que se muestre la fecha en la que se hicieron amigos. Resulta que puedo ver su muro de mi amiga, la tengo como mejor amiga, pero tengo noticias de ella hasta el mes de marzo de este año como hago para esconder mis amigos en facebook ahi no se nada mas de ella, pero ella constantemente esta en su muro publica todo y le comentan igual y a mi no me llega notificaciones nada de estos ultimos meses cosa que antes si me llegaba por que es mi mejor amiga estrellano creo que me haya eliminado porque veo su muro y si puedo chatear con ella por facebook. Yo quiero ver lo que comentan sus amigos en comun y lo que ella publica lo que le gusta y todo lo que hace en su muro y no se por que no puedo ver nada y no me llega notificaciones de ella me restringio?? Por un lado, el cambio en las notificaciones que te llegan puede deberse a que facebook modifico en abril el método por el cual elige lo que nos llega. Puedes leer la noticia por ejemplo aquí. A la pregunta anterior. Es decir, solo muestran sus amigos a sus amigos. Lo que no entiendo es como impiden ellos en lo personal el ser identificados como amigos de mi amigo, si es este el que da la privacidad sobre sus amigos. Lo que si impide, es que cualquiera del publico o amigo de mis amigos tenga acceso a saber quienes son mis amigos. Cómo Ocultar mis Amigos en FacebookCompruébalo bien, es un tema complicado. Otras combinaciones no dan el mismo resultado, aunque creo que anteriormente te dije que sí. Mi amigo inocentemente me comentó un día que su hijo tiene muchos conocimientos sobre trucos o modalidades del Facebook. De ser asi como puedo ocultar su prensencia del resto de mis contactos que no lo tienen agregado ni pueden ver mis amigos gracias a la opcion solo yo nunca nadie se enteraria de su existencia, o se daran cuenta si lo agrego o me comento y viceversa. Aunque no es el tema quisiera saber si Facebook tiene diferentes versiones con diferentes limitaciones por cuestiones de espacio para los diferentes dispositivos? Pero en teléfonos y tablets es conveniente utilizar las aplicaciones que desarrollan para cada sistema operativo y éstas sí son diferentes entre sí, aunque muy similares. Si alguien te bloquea, Facebook impide que le envíes un mensaje, aunque tengas una conversación iniciada. Simplemente no te deja escribir. Disculpa que siga con el mismo tema, pero es que mi amiga me dice que aunque le llegan mis mensajes, no los puede contestar porque me eliminó. Ya sea eliminado o bloqueado, puedo enviarle mensajes y ella no puede contestarlos o es mutuo el bloqueo o eliminación? Si alguien te bloquea, no puedes escribirle, como ya te he comentado antes. Si alguien te elimina, puedes escribirle perfectamente. Puedes hacer la prueba con alguna persona de confianza que tenga cuenta, o incluso puedes crear alguna cuenta de prueba para probarlo. Sabes a que se debe? Yo lo he hecho repetidas veces pero sin saber determinar el procedimiento. Es posible, pero no lo conozco y no sé dónde podría aparecer. Si lo averiguas, comparte. Solo si se dan debaja completamente desaparecerían. Cuando un amigo te bloquea o te elimina sus amigos dejan de ser sugerencias de Facebook para nuevas amistades? Si lo averiguas, por favor, comparte. Noté en cuanto mi amiga me bloqueo o me eliminó, que desaparecieron todas las sugerencias de amistad que eran sus amigos sin serlo míos. Puede Facebook enviar solicitudes de amistad como si fuera el usuario, por chatear demasiado dos personas sin ser amigos?. Facebook no realiza acciones propias de los usuarios. Puede proponerte la amistad, pero no enviarte la solicitud ni añadir un amigo directamente. Este post es antiguo; me gustaría saber si actualmente es posible ocultar un amigo en concreto que tengamos agregado al resto de amigos en facebook. El post es antiguo pero la información sigue vigente. No es posible ocultar un amigo al resto de amigos. No sabría decirte, no he visto nunca lo que mencionas. Si lo confirmas, por favor, comparte. Podría ser como indicas, que se actualicen tras un tiempo. Lo agradecería mucho de todo corazón. No sé si fui explicito. Si lo hizo solo para amigos, por ejemplo, solo sus amigos pueden hacerlo. Muy interesante… A mi me sucede que antes veía los me gusta y los comentarios en otros muros de un contacto y ya no los veo… Porq motivo puede ser? Esto debería provocar que te llegue toda su actividad. Gracias por responder Jota!!! Es que ya tengo ese contacto en mejores amigos y en principio me notificaba de los me gusta y los comentarios que hacía en el muro de sus amigos… Ya no lo hace, es extraño, y dice no haber tocado la configuración, jaja… No creo en este tipo de casualidades y menos en esta ocasión!! En fin… Gracias por el esfuerzo… Muy atento…. Entonces quiere decir que si yo pongo un amigo en acceso restrigido este no va a poder ves los comentarios ni los me gusta q haga en otros muros? Depende de su configuración de privacidad para mostrar sus amigos. Entonces significa que si se congela el numero de amigos que aparecen en facebook; esto es que tenga 31 amigos y como hago para esconder mis amigos en facebook me meto a su perfil me diga que tiene 30? En días pasados dio de alta un amigo y su numero ante facebook aumento en el numero a ese amigo. Dime, se me escapa algo? Sí, efectivamente creo que funcionaría como describes. Buen dato ese de no ver a la tercera persona en ninguna parte. Así si la ves como amigo en otros perfiles significaría que no es el caso que menciono. Si esa persona me tuviera bloqueado siendo amigo de ella, en el numero de amigos que menciona Facebook aparecería? Si una persona te bloquea ya no figura en la lista de amigos, ya no existe esa relación entre los perfiles. Sí, entiendo esa como hago para esconder mis amigos en facebook. Esto es facebook te dice el numero real, de amigos aunque el amigo que te bloqueó desaparezca, verdad?. Cuando en la pagina de un amigo, uno de sus amigos se da de baja, sigue apareciendo en su numero de amigos de facebook, aunque cuando los cuentas físicamente no lo encuentres? Podría ser así si se da de baja temporalmente, pero si elimina la cuenta definitivamente no lo creo. Se daría de baja uno, o se oculto o qué podría ser? Como hago para esconder mis amigos en facebook esos amigos que ves son también amigos tuyos. ![]() No, ninguno es mi amigo y por eso al verlos me extraño que no vea a los otros once, de los cincuenta que son. Solo para confirmar contigo: Así que la diferencia de amigos de la lista contra los que se ven fisicamente o son efectivamente bloqueados por facebook, o amigos dados de baja. Pero esto no es así siempre. Las otras razones que posiblemente podrían crear ocultos son, como dices, los bloqueados por facebook y los dados de baja provisionalmente. No conozco otra razón. Mi pregunta es … Porque en la lista de amigos en comun de fb que tengo con como hago para esconder mis amigos en facebook persona sale que tenemos 14 amigos en comun pero a la hora de ir a ver esa lista en ella solo aparecen 11? Es posible que no puedas hacer nada por saberlo. Hola se puede saber quien me ha bloqueado en facebook hay alguna manera de saberlo o una lista de esos amigos. Que sugieres que sea? Aunque ya lo encontré, tiene dos perfiles con la misma información pero con diferente fotografía. Hola, me gustaría saber porque al poner en Facebook la opción Ver como: Seguramente es un error de funcionamiento. Esa información funciona peor que mal. Como funciona el mesenguer cuando no quieres aparecer conectado? En caso de estar conectado en el mismo instante, ven 1 min. Como detectar perfiles falsos que solo tienen la foto y ninguna otra información, esos son? No, si aparecen en Facebook aunque solo sean con la foto, no han eliminado la cuenta. Al menos es lo que explican en su ayuda: Si antes aparecía y ahora no, puede haber dado de baja su cuenta, puede haberla desactivado Facebook o puede haberte bloqueado. Las tres posibilidades entiendo que darían el mismo resultado. Si sigues a alguien, ese usuario puede verlo: Le envie un mensaje a una amiga y aunque mesenguer no me avisó que ya lo leyó, ella ya me hizo saber que ya lo había leído, a que se debe esto. Entiendo que cuando el mensaje fue leído aparece una palomita y cuando no, aparece una flecha apuntando hacía arriba, es así? Desconozco si hay alguna otra razón. Y esos amigos que no aparecen también. Hola, mi pareja dice que se ha dado de baja de su cuenta de face, yo no lo tengo agregado, pero si intento localizarlo en buscar amigos, me aparece su nombre, sin foto ni nada…. Y si quiero mandarle un mensaje privado, pero no me da la opcion, a que se debe? Hola, mi novio me puso privacidad para que no vea su actividad, solo veo hasta cierto dia y no mas. Sé que ha agregado gente a su facebook pero no me aparece amigos recientes, todo quedó como en el dia que me puso esa privacidad. Dice que tenemos en comun 30 amigos deme puse a contar los pero resulta que hay Tambien sé que un amigo subio fotos de el en un grupo de gente, pero no aparece su etiqueta y sé que esta etiquetado. Entro al face de su amigo y veo como hago para esconder mis amigos en facebook foto pero no su etiqueta pero sí la de los demas. Igualmente mas que nada me interesa lo de los contactos. No sé si él al agregar como hago para esconder mis amigos en facebook nueva a mi no me aparece o que? No puede hacer nada para ocultarte amigos concretos. Los que no aparecen no dependen de la configuración de tu novio, puede deberse a varias razones, como que han desactivado el perfil o lo ha bloqueado facebook. ![]() En días pasados aparecía en facebook, un recuadro que te informaba de todos los amigos del usuario que durante el año había aceptado, fueran actualmente sus amigos o ya los hubiera eliminado. No sé si podría haber alguna otra posibilidad, pero me inclino a pensar que se debe a lo que mencionas. Efectivamente, es parte de Facebook, pero puede funcionar sin instalar la propia app Facebook. Y si alguien te bloquea en facebook, impide que le envíes mensajes por messenger. Quiero pasar un amigo de mi lista superior del chat a la lista inferior de mas amigos creo con los q menos frecuencia chateo pero no se como. No acabo de saber a qué lista te refieres. Pero por lo que describes, supongo que la clasificación no depende de ti, sino de los criterios de clasificación de Facebook. Esto hace que mucha información de esa cuenta desaparezca puntualmente, aunque no te puedo confirmar que tenga el efecto que nos cuentas. Si son amigos de un amigo debes de poder solicitar su amistad. No te han bloqueado, de lo contrario no te aparecerían en ninguna lista. Hola mi nombre es Sarah, No tengo 5, Puedes configurar que solo los amigos de tus amigos te envíen solicitudes de amistad. Al ser elevado, hay muchas personas desconocidas que pueden como hago para esconder mis amigos en facebook amistad. Hola, alguien sabe como ocultar tu facebook a una persona en concreto???. Se que se puede hacer, ya que tengo un amigo que se lo han hecho. En este caso que os comento, ese amigo mio no puede buscar a otro amigo, pero yo desde mi face si puedo buscarlo. Tiene que haber otra manera de hacer lo que comento. Pues a mí no me funciona así. Si bloqueo a alguien, al buscarlo no me aparece en los resultados. Te pongo un ejemplo: Pues es posible que te haya bloqueado la persona A a ti. Curiosamente, yo también he hecho la prueba, y cuando desde el face de un amigo me bloqueo a mi, cuando voy a buscar a mi amigo desde mi face, si lo encuentro, pero cuando accedo a su perfil, me sale un mensaje: Desconozco la razón, pero conmigo se comporta de otro modo. También he realizado la prueba y si un amigo me bloquea, no me aparece su nombre cuando lo busco mediante el buscador. Finalmente tenías razón, pero tardo en hacer efecto el cambio un par de días. Ahora me surge otra duda. Yo no conozco forma de ocultar amigos en la lista. Buenas noches JM Pérez, una pregunta: Sin embargo cuando le das click a fotos y ves fotos y album no aparecen estas fotos que SI se ven en la presentacion…. No conozco razón para que ocurra lo que nos comentas. Por tanto debería aparecer igualmente en el gran apartado Fotos. Existen diversos motivos por los que quizá no quieras que el resto de personas pueda ver a quiénes tienes en tu lista de contactos de Facebook. Por si no lo. Descubre cómo dejar de mostrar públicamente tu listado de amigos en la red social. Solo puedo sugerirte que busques bien en las diferentes secciones que aparecen en el apartado Fotos por si estuviera algo escondida. Bueno bueno bueno, llevo como dos tardes leyendo este hilo. Apasionante mundo este el del Facebook. Me he reído mucho leyendo. Bien, cómo hacer desaparecer del face a un tercero??? Esa es la tarea en la que estoy. Jajajajaja m parto con esto del face. Como hago para esconder mis amigos en facebook facebook, todo se sabe al final…. Imagino que esa persona es solo seguidora de la otra y no ha llegado a solicitar la amistad. Es algo posible en Facebook. Porque a mi me dice tienes 19 amigos en comun y al contarlos solo aparecen Depende de la configuración de privacidad de la lista de amigos. Hola, quizas ya lo respondiste, pero hay muchisimos pa leerlos todos y no lo encontre. El caso es que mi pareja aparece su foto en el perfil de una mujer. Y tambien dice que tenemos un amigo en comun…Ahora bien, si ella lo quiere ocultar o viceversa, poque esta la foto de el en la pagina principal como amigo.???. No acabo de entender dónde lo ves y dónde no. Hola… en un post de un conocido puedo ver que como hago para esconder mis amigos en facebook 10 likes y al querer ver quienes le han dado Me gusta solo puedo ver a 9, uno no muestra quien es… Como es posible esto? Se me ocurren dos posibilidades: Que la persona que no ves te haya bloqueado. Que el perfil que ha dado a me gusta esté suspendido. He leído y acepto la política de privacidad. Éste es un blog creado por S2Grupo, empresa de seguridad de la información, que ofrece a padres e hijos menores de edad contenidos actualizados y relevantes sobre seguridad en el uso de las nuevas tecnologías. Pregunta lo que quierasPrivacidadRedes sociales Tagged With: Jorge, esto no afecta a los like y comentarios que hagas. Tampoco ve la relación. Siiii eso berdad esop seria posible si pudieras esconder un contacto. Pero con el celular se puede poner un amigo en privado sin bloquearlo ayudenme kiero saber? Por cierto, lo estoy intentando desde el móvil Androide. Hola, Mi situacion es la siguiente, hace dos meses agrege al facebook a un chaval. Dos posibilidades, o a desactivado su cuenta o te ha bloqueado. La respuesta viene explicada en este post, Sencillamente, no se puede. Ola quisiera saber si se puede acultar a un determinda amigo. Alberto Ro Ro says: Por la información que da, aparentemente no son amigos entre sí. No puedes hacer nada, ha limitado la visión de su lista de amigos. Ha eliminado tu amistad. Si te hubiera bloqueado no podrías ver nada de su perfil. Pero si el tuviera configurado a solo yo, no podría ver sus amigos, no es asi? Buenas tardes, gracias por la oportunidad de aclarar una duda, respecto a redes sociales, FB, mi pregunta es muy parecida a la numero 1 pero aplicando el FB del añoes la siguiente: Tuve FB un tiempo pero a raíz del rompimiento con mi novio decidí cerrarlo, para desligarme, sin embargo antes de cerrarlo temporalmente observe que en el FB de mi ex novio se ve su lista de amigos a todo el publico OJO YA NO SOY SU AMIGAse ven todos sus amigos antes teniaahora tiene 97, entre esos menos esta una mujer que salió con el mi duda es, Puede el bloquearla a ella y a las otras dos personas para que el publico en general, que le chismosee la lista de amigos, no los vea a ellos tres? ![]() Es posible que te bloque una persona que no tienes agregada en tu lista de amistades? Hola Me yamo como hago para esconder mis amigos en facebook y ami se me perdio algunos comentarios y esos comentarios son de mis amigos. Hola Mi nombre es katerin y quiero encontrar algunos comentarios q se me perdieron en la wed. Muchas gracias y feliz año nuevo. Hola,porque no me deja etiquetar una persona amiga que tengo de contacto? Como puedo saber si una amiga oculta a sus otros contactos lo que yo publico en su muro? Se puede chatear por facebook con personas que no son nuestros amigos. Puedes bloquear a cualquier usuario que veas en Facebook, aunque no sea tu amigo. Gracias jmperez, eres de mucha ayuda a los que no sabemos. Cuando chateas con una amiga en Facebook, te avisa si esta conectada con el circulo verde? Puede chatear con el chat desactivado y no mostrar el círculo verde. Cuando una como hago para esconder mis amigos en facebook me bloquea tampoco ella tiene acceso a mi perfil? No puedes tener un amigo y a la vez que no aparezca en la lista de amigos. No lo puedes saber, ambas cosas tendrían el mismo efecto. Al cancelarla se elimina la notificación. Sarah de la Renta says: Gracias por el aporte. Desde el sistema Android no encuentro esa opción. Sin embargo cuando le das click a fotos y ves fotos y album no aparecen estas fotos que SI se ven en la presentacion… Por que pasa esto? Gracias JM Perez, tan amable como siempre… Si lo mismo pense, es raro en realidad…. Feliz año para ti. Busca en este blog. Para poner tus contactos del Facebook en privado no hace falta una computadora,lo que tienes que hacer es muy simple 1 debajo de donde cierras sesion aparece un enlace para pasar al sitio tipo escritorio en tu celular entra allí. Pero no hay niun problema si hago eso. Yo si podre ver amis amigos que tengo. André - 11 may a las Wijdan - 26 ago a las Nando - 24 sep a las Dani - 7 oct a las Gilbert - 27 oct a las Ami no me sale para esitar y ver quien puede ver mia amigos np se porque. Duda - 30 oct a las A mi tampoco me aparece el lapiz, y no puedo editarlo. Juan - 8 nov a las Tengo un iPhone como puedo poner en privado mis amigos en Facebook?? Desde un iphone cómo puedo poner en privado mi lista de amigos? Lion Leblanc - 30 dic a las LuXyI - 20 feb a las Donde esta el botón de editar amigos no lo encuentro. No m aparece opción editar Nena linda negrete salas - 2 may a las Tengo otra cuenta como hago para esconder mis amigos en facebook fb por motivo de robo de mi celular gl con numero y los códigos deseo que me los embien al numero para abrir mi antigua cuenta pero no puedo entrar que puedo a ser solisito su ayuda pirfavor. Verificate si te llega el num de codigo al Email. Hola quetal soi fernando i quiere ayuda bai espero su rrr. Elya - 27 may a las Eso quisiera saber yo de mi cel no lo encuentro y me como hago para esconder mis amigos en facebook porque me chequean todo. Verito - 5 jul a las Como puedo privatizar lo de los amigos para k no lo vean porfi. No funciona no me habilita editar perfin y ya lo hice de todas formas y nada. Aunq sea en tu cel hazlo desde la pagina de internet ya q en la aplicacion no te lo permite. Adriana - 7 sep a las Solo me sale publico o amigos y cuando pongoas me sale cargar la pagina ayudaaaaaa. Hernan isaac hernandez - 19 nov a las Mane CH - 23 ene a las MAY - 4 mar a las
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10 estrategias comprobadas ✅ para eliminar la ansiedad de manera Estas personas suelen tener un temperamento que les conduce a . en la experiencia que estás viviendo, sin criticarla y sin dejar que tu mente divague. Si sufres a menudo la ansiedad por comer, más aún si te pones a dieta, te explicamos los mejores consejos para dejar de comer por ansiedad. en cualquier momento, palitos de verduras o puedes tener hasta chocolate. Tener “cierto grado” de ansiedad se considera normal, ya que se trata de una respuesta del organismo en situaciones de estrés que permite. Sin síntomas físicos nos dirían que es ansiedad? Existe ansiedad sin síntomas físicos? Hola me ha parecido muy interesante lo que he leído, yo tengo ansiedad hace un par de años, he ido a sicólogos y psiquiatras pero no he encontrado mucha mejoría. Cómo controlar la ansiedad y los ataques de pánicoA base de esfuerzo personal estoy bastante mejor pero no bien del todo ni mucho menos. Todo comenzó al perder el trabajo y fallecer mi madre. Normalmente suelo tener mareos, ruido en los oídos, dolor de cabeza, siempre pienso que he tenido muy mala suerte y que porque estoy así. Procuro no hacerle caso pero hay momentos en que estoy desesperada. Habitualmente suelo hacer actividades, ando mucho, asisto a talleres de manualidades que me gustan, conferencias, etc… Pero no me encuentro bien. Siento mi vida vacía y no se que hacer. Nunca he padecido de nada ni he sufrido ninguna enfermedad, así que esto me supera. Me ha vuelto la ansiedad después de muchos años, pensé que la habia vencido pero solo estaba camuflada. Y esto me desespera. Me produce sudores cuando la sufro y no veo una salida posible en ese momento, peor lo pongo. Me falta el aire. Mi moral se derrumba y solo quiero escapar. Esta situación es para mi muy perjudicial. Incluso momentos antes de llegar a dichas situaciones, sólo el pensarlo, ya me produce daños fisiológicos, como malas digestiones, diarreas, estreñimiento, etc. La situación me supera. Recordar que esta situación fue la causa de no querer seguir estudiando, y no querer cursar estudios universitarios, lo que ha lastrado mi vida. Añadir que el deporte me ha ayudado. Si pueden ayudarme estaría muy agradecido. Es importante la terapia sicologica con alguien que te puedas abrir, sino no sirve mucho. Esto se puede lograr de la siguiente forma: A posteriori, a cada vez que la ansiedad sale a como dejar de tener ansiedad superficie, nos vamos a plantear la siguiente pregunta: En contraposición, en este caso la terapia hace exactamente lo contrario, es decir que nos lleva a enfrentarnos a aquello mismo que rechazamos comportamiento de rechazo o de lo que huimos comportamiento de huida para entrenarnos a romper con la ansiedad que nos invade tras un comportamiento de huida. Haciendo cada semana el test de autoayuda en línea en el programa www. Los ejercicios específicos presentados en este artículo tienen el propósito de disminuir la ansiedad, el peligro aparente y la ansiedad de la ansiedad. Una dosis sana de ansiedad frente a un peligro real es buena y no debe ser combatida. La ansiedad en sí es un sentimiento sano encaminado a un comportamiento sano para poder evitar el peligro. Ya hemos establecido que la ansiedad es una forma de estrés. Si tiene dudas, preguntas, o una experiencia positiva en relación a estas técnicas que quiera compartir o como dejar de tener ansiedad alguna sugerencia sobre temas que le gustaría ver tratados en próximos artículos, no dude en escribirme. Con mucho gusto les daré lectura. Superar la ansiedad en 15 minutos al día. La naturaleza no hace nunca nada al azar. En la evolución de la humanidad y de la fauna, todo tiene un objetivo positivo. La mayoría de los síntomas psíquicos aparecen como consecuencia del exceso de algo bueno que se va deteriorando y transformando en un mal contexto o debido a una sobredosis de algo que pueda ser doloroso o perturbador. Paul Koeck Su experiencia como médico, consejero del estrés y terapeuta en Amberes Bélgica. Puede enviarle un correo electónico a través del formulario de contacto. August 18,Author: Me dan cambios de humor tan radicales de desear verle a desear romper que no sé qué pensar. Hola quisiera agradecer por los comentarios escritos en este espacio y me gustaría compartir algo de lo que a mí me sucede. Yo, al igual que muchos de ustedes, he aprendido a vivir con la ansiedad y es algo que no se lo desearía a mi peor enemigo. Pasamos por situaciones muy difíciles, y nosotros permanecíamos inmutables, sin embargo, en nuestro interior siempre había revolución de sentimientos, y no lo compartiamos por símbolo de debilidad. Esto a lo largo de los años fue creciendo hasta que llegamos a somatizar poco a poco y hacernos mucho daño. Actualmente estoy casado y con un hijo pequeño de 1año. Créanlo, la ansiedad sin tratamiento adecuado puede ser fatal. Si comenzamos a ser constantes y tenemos fuerza de voluntad, sí podemos, y mucho mejor si contamos con el apoyo incondicional de alguien, seria lo mejor que les puede pasar para salir de éste problema. A propósito, nunca se digan NO. Eso es muy peligroso, eviten que suceda, platiquen lo que sienten en su momento, no esperen a que sea demasiado tarde. Actualmente, comencé a salir a caminar con mi esposa y a platicar de todo, de cuando éramos niños, de lo que nos molesta, de lo que nos gusta y ha funcionado, eviten todo aquello relacionado con estrés en la medida de lo posible, disfruten a sus seres queridos, aprecien cada momento de sus vidas, pues, como alguien dijo en este espacio de comentarios, todos vamos a morir, pero cada quien decide cómo, yo he decidido hacerlo después de ver realizados los proyectos de vida que tengo con mi familia, después de haber encontrado la paz interna y después de haber podido ayudar a mucha gente con el mismo problema. Hola, gracias por responder a mis consultas,te cuento que llevo varios años con tratamiento para crisis de panico y ansiedad tomando antidepresivos y ansioliticos, estuve mucho como dejar de tener ansiedad sin hacer nada, porque no me podia capaz,y ahora me salio una muy buena oportunidad de trabajo en una ciudad grande y estresante, la tome,pero desde que hace un tiempo, los sintomas ansiosos han aparecido y me toman la mente, pienso que no lo voy a poder lograr, que voy a fracasar porque me va a venir un derrame o un ataque. Cara a cara con el miedo a amar. Quisiera que se quedaran con un aspecto muy importante que señalas: La ansiedad, de cierta forma, es como las adicciones, puede volver en cualquier momento. Eso no significa que las técnicas no funcionan y no les debe descorazonar. Es un problema contra el cual nos debemos mantener firmes. Es normal porque ves continuamente a todos corriendo de un lado a otro. Lo importante es que le dediques a la relajación al menos tres horas, dos veces a la semana y, obviamente, que hagas pausas del trabajo al menos durante un día entero. Ese día, no te encierres en casa, sal a disfrutar de la naturaleza o a compartir con los amigos. Recientemente leí que la ansiedad es resultado de querer mostrarse siempre fuerte, me identifiqué con esa versión lo cual me llevó a investigar, me alentó el punto 6 que dice "aceptemos que la vida es cambiante y que podemos errar pero lo importante es el camino, no la meta". Estas varían de persona a persona. Es importante que aceptemos que podemos equivocarnos y que muchas de las cosas que suceden se escapan de nuestro control. Maximo, Gracias por dejarnos tus impresiones. En realidad, la vida es bastante simple, somos nosotros quienes la complicamos en demasía. Un regreso a la simplicidad no nos vendría mal. Estoy haciendo terapia hace ya un año y la verdad que en este articulo he leído en gran parte las soluciones planteadas por mi psicólogo, lo cual me ayuda a reforzar y a darme mayor seguridad de que estoy en camino de solucionar mi trastorno de ansiedad. Desde ya gracias por publicar este tipo de info, muchas gracias. Hola Pablo, Me parece genial que ya estés en terapia. La verdad, aunque hay muchas formas de tratar la ansiedad, estos lineamientos se aplican a casi todos los casos. Todo es cuestión de no darse por vencido. Buenas tardes les escribo desde Perula verdad es que antes le tenia mucho panico ala ansiedad tengo 16 años y cuando andaba solo por las calles sentia que mi corazon me latia rapidoque deseaba intensamente llegar ah casa para sentirme seguro. Todo esto cambio cuando fui al psicologome dijo que tenia un cuadro de ansiedad media PANICOy Luego de un parde meses de estar con la doc mejore mucho. Sin embargo, eso no quiere decir que se deben dar por vencidos. Hola quería comentar y haber que me dicen para ayudar. Para finalizar quería agradecer por los consejos y comenzare a aplicarlos para mejorar. Hola haber si me dicen como puedo controlarme cuando me panico ayer justo de la nada sentia que no podia respirar y me desesperaba mis padres me ayudan y me dijeron para salir a caminar un rato lo hicimos y mejore pero quiero algo que pueda hacer yo mismo en ese momento o antes para poder afrontarlo. La verdad dice muchas cosas que las personas con mucha ansiedad pasamos,yo hace poco comence en el trabajo, conociéndome trate de asimilarlo e ir pensando en relajarme,no sentía nada,pero la noche previa a ir al primer día no pude dormir ni comer solo de la ansiedad, aquí me di cuenta de algunas cosas como la de moverse mucho y hacer cosas a la vez que es algo casi involuntario, así que como dice aquí creo que lo mejor es,tratar de calmar los movimientos,tratar de pensar diferente,y aprender una que otra técnica de relajación para aplicarla, gran articulo felicidades. Muchas gracias por compartir este articulo, me ayudo mucho a ver algunas cosas. Ahora tengo una pregunta: Ahora sigo siendo una persona ansiosa, y siempre a la espera que de me den malas noticias tengo pensamietos catastroficos, tengo miedos a rendir, a quedarme sola, a que mis seres queridos como dejar de tener ansiedad mueran, etc. Si bien soy ansiosa hay algo en mi que no me deja hacer lo que tengo que hacer, es decir, siento que algo en mi es mas fuerte y hace que me quede quieta sin reaccionar, ni ponerme a contra reloj y hacer las cosas que debo. Por ejemplo, estudiar, buscar cosas, arreglar mi casa, etc Es compatible este signo con la ansiedad?? Puede ser que la ansiedad me genere quietud y miedo? Muchas gracias por todos los aportes de todas las personas, me han ayudado mucho. Padezco de ansiedad desde hace 3 años mis síntomas son opresión en el pecho y como sí tuviera inflamado el estómago es horrible porque no te permite realizar tu vida diaria con normalidad estoy medicado sin embargo hay veces que no me surte efecto por tanto busco otras alternativas para estar bien. Hola,agradezco mucho todo lo q se ha hablado sobre esto me ha servido mucho,pero quiero saber porque siempre q me levanto me da mucha ansiedad,siento como los musculos tencionados,me da un poco de temblor,se me quita las ganas de comer,esto ya lo habia sentido mucho mas pero se me quito y de nuevo lo tengo lo mas extraño es q es solo por las mañanas porque en las noches se me quita es como si se me olvidara lo q me pasa. Lo q mas me da miedo es q depronto sea algo malo porque me pone muy inquita,aveces llego a pensar q esto es por algo q tengo en la cabeza pero leyendo todo esto me tranquiliza un poco,porfavor me puedes decir q puedo hacer. Es decir, no representan un peligro real para la salud física pero sí para la salud psicológica, por eso es importante que se tomen medidas para controlarlos. Espero que les sea de ayuda. Por mi seguridad y la de mi familia mantendre mi nombre anonimo. Mi problema de ansiedad es por un problema de familia. Mi medio hermano el mayor quiere apoderarse de algo que por ley me pertenece y ya que por muchos años se a beneficiado del terreno. Ni mi madre que es viuda de mi padre ni yo que soy madre soltera hemos recibido ningun beneficio. Ahora en la actualidad estamos en un proceso judicial y por mas que intento tranquilizar a mi madre ella se pone cada dia mas preocupada. Por mi lado intento estar calmada en esta situacion. Lo mas preocupante son las amenazas que otros nos cuentan que ellos dicen que nos quieren muertos. Yo ya no se como tranquilizar nuestra ansiedad por que lamentablemente por solo estar viviendo con una persona que es mi madre ella es nerviosa. Lamentablememte la esposa de mi medio hermano es una delincuente una estafadora y eso no lo digo yo lo dice las personas que han sido estafados. Su hija que es mi sobrina me odia y hasta me dijo que tiene cuentas pendientes conmigo. Yo soy una persona al mi parecer tranquila no como dejar de tener ansiedad a las discotecas o con amigas. Me mantengo en mi casa ocupandome de mi hija. En conclusion quisiera saber como no tener ansiedad a todo esta situacion. Puede ser que la ansiedad me genere inquietud y miedo? Hola, tengo 32 años y soy hipotiroidea subclinica, estoy controlada y me recomendaron no tomar medicamento AnónimoLa ansiedad generalmente viene asociada con la angustia y la inquietud. 10 TIPS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD BAJE 40 KILOS ♡ KARINIWIIIDigamos que, dentro de lo patológico, es normal sentirse angustiados e inquietos cuando se sufre ansiedad. Llega un punto en el cual te debes preguntar: En fin, son ideas sobre las cuales puedes reflexionar. Rossie, Evidentemente, eres de las personas que somatizan los problemas. Es decir, que las vivencias te golpean fuertemente y te provocan síntomas físicos. La terapia psicológica no da resultados inmediatos, desgraciadamente, se necesita tiempo para ver los resultados. El motivo esencial de mi consulta es, evidentemente, la ansiedad. Soy joven, sólo tengo 21 años, y hace un año y medio, en agosto decomencé a sentir fuertes mareos en los que creía que me iba a desmayar. El primer día no le dí importancia, pues pensé que era un típico mareo de esos que te dan cuando te baja como dejar de tener ansiedad tensión y esas cosas. A los tres días fui al médico y yendo hacia allí me dio un ataque de ansiedad. ![]() Los médicos, al principio, creyeron que eran vértigos, por lo que me dieron unas pastillas. Pero los mareos no desaparecieron, así que a la semana volví a como dejar de tener ansiedad. Cuando volví por tercera vez, los médicos me recomendaron visitar a un psicólogo. Yo estaba extrañado, pues no creía que aquello tuviera nada que ver, pero igualmente visité a un psicólogo y me dio varias pautas para que los mareos no siguieran. Al fin, después de un mes entero sufriendo mareos todos los días, conseguí ver luz. El problema es que desde ese momento siento dolores de barriga después de comer. Me entretengo, me olvido de ellos y de repente vuelvo a sentirme estable. Los mareos tambien son sintomas de la ansiedad para combatirlos es necesario caminatas ligeras meditacion respiraciones y dormirse temprano yo lo padezco y asi lo estoy enfrentando saludos. Hola me llama Elizabeth y tengo el problema que cada vez que tengo que subir a un auto me pongo tan nerviosa que me dan unas nauseas y empiezo a temblar tanto que parece que me voy a desmayarme pongo demasiado nerviosa esto me pasa desde que tengo 5 añossi pueden ayudarme dandome soluciones se los agradeceria bastante. A veces si estoy sola y relajada con la ayuda de un vaso de agua como algo y parada junto a la mesada. En el mi papà fallecio y siento que no puedo superarlo y otras cosas tanto en mi vida personal y familiar que me tienen muy mal. La verdad que no se lo deseo a nadie esto. Por ende, puede ser que realmente tus problemas de estómago estén causado por eso. Elizabeth, Padeces de amaxofobiamiedo a conducir o a subirse a un coche. Te aconsejo que visites a un psicólogo porque se trata de un problema que puede acrecentarse, sobre todo si aumenta el estrés. Como puedo parar esta horrible sensacion y este nudo en la barriga? Das muy pocos datos pero me inclino a pensar que se trata de estrés, una respuesta normal ante tantos cambios importantes en la vida, que puede generar muchos síntomas parecidos al de la ansiedad. Te recomiendo técnicas de relajación, puedes encontrar la relajación muscular progresiva o adquirir este Ebook sobre ansiedad que tiene numerosas técnicas para tratarla. Bueno jennifer soy una mujer q cumple 20 anos en junio, te escribo por q sufro de ansiedad, mis nervios se alteran bastantes y me provoca ansiedad, me esa sensacion de vertigo y que me falta el aire, ademas que me ha dado una mania por tocar mi como dejar de tener ansiedad y cuello en la parte donde sentimos las palpitaciones para ver si mi corazon esta bien, me hize unos estudios cardiologicos por que mi ansiedad es que sentia q me iba a dar un infarto, no me dolia el pecho ni nada de eso, pero si las taquicardias aveces me pongo muy ansiosa y hasta tiemblo de los nervios otras veces no y simplemente ando bien ya tengo un mes asi! Hola Vero, Te comprendo perfectamente. Friborato, La ansiedad suele aparecer después de que hayamos vivido sucesos particularmente estresantes, como la muerte de un ser querido, como dejar de tener ansiedad pérdida del trabajo o, en tu caso, una ruptura de pareja. Pues que hagas ejercicios de relajación, que practiques actividad física y que aprendas técnicas de manejo del estrés. Cómo superar la ansiedad. Para hacer el cuento corto mi hermana es psicóloga y le comenté mi situación y me dijo que es por estrés, y pues la verdad he llegado a la conclusión que sí es por eso. Apolinar, En el artículo ya he dado algunos consejos para combatir la ansiedad. También tienes el Ebook: Cómo combatir la ansiedad. Finalmente, puedes pedirle a tu hermana que te enseñe técnicas de relajación y de afrontamiento del estrés. No obstante, si eres tan joven, mi mejor consejo es que le pidas a tus padres que te lleven a un psicólogo. No obstante, si lo prefieres, también puedes leer mi Ebook: Hola Acabo de darme cuenta de su blog, me parece muy interesante. Le comento que hace 2 años empece con el problema de ansiedad depresiva eso fue lo que me dijo el medico la primera vez que fui. Estuve con tratamiento por 1 año y medio, cuando me valoro nuevamente le dije que me sentía bien, entonces el me quito poco a poco el medicamento, sin embargo a principios de este año comencé de nuevo con la ansiedad, visite al medico me recomendó que lo tratara con medicamentos naturales lo hice pero no funciono lo llame y nuevamente me recomendó los antidepresivos que me había recetado la primera vez, ahora estoy con psicólogo pero aun no he podido detectar que es realmente lo que me provoca esto, que la verdad no se la deseo a nadie. Vero, Gracias por compartir tus experiencias. Normalmente la ansiedad se desata a partir de un evento particularmente tensionante que hayas vivido. Aunque en realidad lo que debes hacer es aprender a manejar sus síntomas, las técnicas de relajación y hacer actividad física ayudan mucho. Buenas Jennifer, antes que nada, darte las gracias por todas tus respuestas e información sobre el tema que tanto nos preocupa Yo soy otra de las muchas que padezco ansiedad En noviembre del año pasado me dió una crisis trabajando y a raíz de ahí no me ha dejado La primera vez que fui al médico me mandó antidepresivos. Sólo los aguanté un mes, los dejé porque ni me quitaban la ansiedad, y a parte estaban haciendo que entrase en una depresión Ahora me estoy planteando volver a ir al médico para pedirle cita para el psicólogo Luego, cuando ya hablo, no hay problema, me encuentro a gustísimo. El problema es antes de hacerlo, de controlar esa situación En fin, gracias por adelantado: Hola, En efecto, creo que un psicólogo es de gran ayuda para ayudarte a combatir la ansiedad. En lo que respecta a las técnicas, te recomiendo este Ebook. Creo que este tema esta a la orden del día, y esta bien leer consejos para llevarlo lo mejor posible. Hay que quererse a uno mismo y desconectar aveces del mundo. Hola pues mi ansíedad esta siendo causada por una fractura que tuve en el quinto metacarpiano de mi pie derecho la cual me impide moverme, esto me esta causando una terrible ansiedad y depresion que me desespera y no me deja dormir, aparte de que no soporto el yeso y me angustia no poder arrancarmelo pues padesco claustrofobia. Quisiera algun consejo para sacar de mi mente esta ansiedad que me esta destrozando pues tampoco me da hambre. Hola Miguel, Si tienes un yeso, es normal que te sientas incómodo y que te resulte difícil dormir. O puedes buscar en este blog técnicas de relajación que te ayuden a conciliar el sueño. Espero que esta información te sea de ayuda. Me siento inapetente, el estomago se me descompone, de repente vienen a mi mente pensamientos que me generan angustia y el corazón se me acelera. Qué puedo tomar naturalmente para controlarlo? Y si puedes darme algunas frases claves para decirme a mi misma o algo similar que me reduzca un poco mi ansiedad? Gracias y este espacio es excelente. He estado buscando informacion acerca de la ansiedad, ya que siempre he sospechado que la padezco. Los sintomas que aca se mencionan son exactamente como dejar de tener ansiedad que padezco y es muy importante empezar a tratarlos para evitar sufrir un problema mayor. Hola, hoy después de casi un año con ansiedad continua a mis 21 años de edad e dado con este blog. A sido tanta mi ansiedad que hoy no quiero salir de casa sola porque me da miedo mi miedo mas grande es dejar de respirar y perder el conocimiento, porque de ser asi siento que nadie podría ayudarme. Lei el blog y todo me parece muy cierto y me relajó por un instante pero no entiendo porque volvió de nuevo ese miedo a la vida y hasta de caminar porque siempre estoy mariada y siento que me desmayo y que no puedo con mi cuerpo. Esos son síntomas de la ansiedad? Agradezco me puedan ayudar. Resulta que hace 15 días me toco presenciar frente a mi casa, que mataran a un muchacho. Yo estaba dormida y me despertó el ruido de vidrios y de gritos, me asome por como dejar de tener ansiedad ventana que da como dejar de tener ansiedad la calle y vi a unas persona peleando, corri y llame a la policia. El resultado fue un muchacho muerto que fue acuchillado por mi vecino, después de esto llegaron los familiares del muchacho muerto y estuvieron gritando y llorando por un lapso de 2 horas. La primer semana estuve tranquila, pero a partir de la semana pasada empecé a llorar mucho, y a sufrir ataques de ansiedad, siento una presión incontralable en mi pecho, que me falta el aire, y que me voy a desmayar. Ya no pude seguir durmiendo en mi casa, y por unos días me fui a vivir a otro lado. A partir de ayer me dieron un antidepresivo y una pastilla para dormir, pero no sé que hacer para superar lo que paso, y poder regresar a mi casa tranquila si en el miedo. Sería de muchísima ayuda, gracias! Hola como dejar de tener ansiedad todos, soy Blanca, tengo 29 años y desarrolle la ansiedad con Lo mio fue por el estres del instituto, que hizo que recordase los problemas que habia tenido desde muy pequeña en casa, y al estar baja de animos y de moral se desató la ansiedad. Pensamientos que mutilan nuestra mente. Ya sabemos que es una enfermedad mental, pero si somos capaces de hacernos tantisimo daño, podemos ser capaces de recuperarnos nosotros solos. Ahora mismo, el trabajo es estresante, el calor del verano no ayuda y la muerte de mi abuela, quien me ayudó a dormir aquella noche hace 10 años, me ha hecho caer otra vez en esos pensamientos catastroficos, pero ocupando la mente haciendo tareas cotidianas, no tomando nada que nos estimule, ni comiendo nada que se nos haga pesado, recordando cosas bonitas que tenemos en nuestra vida Es muy difícil hacer un diagnóstico sin conocerte y con tan poco información. Hola Abigail, La verdad es que resulta muy difícil brindar un como dejar de tener ansiedad online, sobre todo sabiendo tan poco de la persona. No obstante, te recomiendo este eBook sobre la ansiedad. En este artículo ya he enlistado algunas recomendaciones para tratar la ansiedad. Yo siento que tengo un problema de ansiedad yo soy una persona alegre muy divertida pero muy pensativa al parecer despues de renunciat a mi trabajo comenze con un problema de ansiedad ya que me siento muy nervioso preocupado de lo que pueda venir con una presion en el pechode la cual me causa miedo y fui como dejar de tener ansiedad medico y m dijeron que np tenia problemas n l corazon pero avcs me siento nervioso presionado con miedo de que pueda pasar algo o que no pueda continuar studiando o trabajamdp eso es un problema grave de ansiedad o que puedo hacr q me recomendarias por favor. Entra y te explico cómo controlar la ansiedad de forma natural con 4 técnicas Ahora deja 4 segundos de pausa y vuelve a repetir este ciclo respiratorio. Usa el término que desees, pero tenlo a mano para decírtelo a ti misma cada vez que comiences a tener pensamientos que generan ansiedad. Al leer este articulo me di cuenta q estoy sufriendo de anciedad. Muchas cosas me han sucedido este año, la llegada d mi familia, tramites, terminacion d mi Carrera trabajando a tiempo completo. Quiero solucionarle los problemas a todos para que todos se sientan bien y sin darme cuenta he ido cayendo en el estres y la ancieda. Para mas desgracia me desmaye, y me di un golpe bien fuerte en la cabeza, los dolores cabeza no se me quitan, mareos, reseques en mis manos y no me como dejar de tener ansiedad estar asi. Voy a seguir sus consejos a ver si mejoro. ![]() Taymi, Después de un golpe en la cabeza, si experimentamos síntomas como mareos o dolor de cabeza, es importante acudir al neurólogo, no debemos dar por sentado que se trata de un problema de ansiedad. Es mejor prevenir que lamentar. Como le hago si la ansiedad no me deja salir a la calle siquiera? Mi esposo me abandono y todas estas técnicas no reducen mi ansiedad mas que una hora o dos, pienso mucho en el suicidio pero no lo hago por mis hijas, nunca salgo no hablo con nadie porque vivimos con mis papas y para ellos tener tiempo para mi implica que sea una mala como dejar de tener ansiedad o alguien que busca a alguien para no hacerme responsable de mis hijas aun cuando estoy todo el día con ellas Si te sientes tan mal mi consejo es que pidas cita con un psicólogo. La ansiedad se puede controlar, pide ayuda. Cómo Calmar la Ansiedad Ahora Mismo (8 técnicas)Hola, buscando información sobre la ansiedad me he topado con este blog. Me ha parecido interesante el artículo. Creo que padezco de ansiedad. Nunca estoy relajada, ni para comer ni para ver la tele ni nada. Solo lo consigo si me lo digo, es decir tengo que pensar: Como dejar de tener ansiedad mal, tengo insomnio. Cuando hago una tarea estoy pensando en la siguiente que tengo que hacer. O intento hacer tres tareas a la vez aunque sea complicado. Hace poco empecé a sufrir temblores por dentro. Solo lo noto yo, es dificil explicar y una opresión en el pecho. Es como estress, no se como calificarlo. Es como si estuviera siempre en guardia Hace un año me dio un brote fuerte de urticaria y angiodema. Descubrí que fue por estress porque nunca me había pasado y después de descartar otros posibles motivos deduje que era por estress, al poco tiempo también por el mismo motivo me volvió a salir urticaria. En cuanto se acabo el problema se me quito el brote de urticaria. Mi alergologo me dijo que pudo ser motivado por estar nerviosa o inquieta. El caso es que lo de los temblores siguen. También se me como dejar de tener ansiedad la espalda y padezco de contracturas continuamente. Elimina La ANSIEDAD! ♡Lo que tengo claro es que algo me pasa. Y leyendo he descubierto que es ansiedad. No quiero tomar medicamentos, solo quiero tomarme con las cosas con filosofía Hola Inmaculada, Ante todo, decirte que la ansiedad no es tu "yo", la ansiedad es tan solo un problema pero no determina quién eres. Recuerda que siempre puedes apostar por técnicas de relajación y respiración, apuntarte a cursos de afrontamiento como dejar de tener ansiedad estrés o pedir cita con un psicólogo. La ansiedad es un problema con solución. Ya probé con yoga como dejar de tener ansiedad el yoga aunque parezca extraño me pone nerviosa, a mí no me funciona porque no logro relajarme. Al tener que realizar posturas un tanto incómodas hace que me tense. Necesito descargar toda la energía que tengo. Me siento mucho mejor cuando practico estos dos ejercicios. En realidad, los ejercicios físicos también tienen un enorme poder relajante ya que te ayudan a liberar una serie de hormonas que inducen un estado de tranquilidad y bienestar. No eres como dejar de tener ansiedad, cada persona debe encontrar la mejor manera para relajarse. Lo importante es que funcione. Siento frustración y sobre todo miedo, me dan taquicardias y es muy difícil de controlar. No obstante, si tus ataques son tan fuertes, mi consejo es que pidas cita con un psicólogo especializado en ansiedad y fobias. Tienes un problema que se puede tratar, no tienes por qué vivir con él toda la vida. Buen dia Primero que todo fui diagnosticado con transtorno de ansiedad generalizada,he pasado por todo lo que aqui nombran y tomo farmacos diazepam de otra manera me es casi imposible llevar el dia,la mayoriad de los como dejar de tener ansiedad me causan efectos adversos y hace años no los tomo, la verdad he llevado una vida medio terrible con esto pero lo he sobrellevado, me hice profesional tengo esposa y 2 hijos pero mi enfermedad solo la conoce mi familia y eso muy por encimade hace poco tengo un grave problemano puedo sostener una conversacion con ciertas personas esto me genera casi un estado de panico que nunca habia sentido, una de esas personas es mi jefe cuando me llama me siento morir y la verdad no tengo ni un solo motivo, no se como dejar de tener ansiedad hacer ya ella lo noto y estoy desesperado ayudame por favor mil gracias. Creo que tengo Ansiedad. Ya me he internado 3 veces en el hospital ya que de repente me falta el aire, se me duermen las manos y me sudan. Ya me realizaron todos los estudios y salvo excelente en los resultados. De repente estoy muy bien, y de repente entra una preocupacion. A mi me pasaron 3 eventos en este año que me han impactado. A mi cuñado le dio un infarto y cayo al piso, aunque yo no lo presencie me impacto mucho porque una hora antes me comento que le faltaba el aire. Gracias a dios se salvo. El siguiente fue una presentación que di en publicóen donde estaban sentados mis jefes y el director de la compañia, y la verdad me fue muy mal en esta exposición. La siguiente fue que mi hijo de 6 años empezó con convulsiones, y yocreo que subconsciente mente tengo miedo que le vuelvan a dar. No como dejar de tener ansiedad daba apetito, comi poco porque tenia que comer, pero me estaba comiendo con asco. Resequedad de boca, desorientado, bochornos. Solo quería estar en el cuarto acostado. Cabe mencionar que solo me han pasado 4 ataques fuertes de ansiedad, en donde si me siento fatal. Leyendo este foro, voy a realizar algunas técnicas para ver si me funcionan, pero quiero que me aconsejes para ver si es ansiedad lo que tengo. Mebda mucho cuando estoy lejos de mi familia, cuando viajo, temo que les vaya a pasar algo, en otra ocasion me dio después de comer. Y hubo un tiempo que comida poco para que no me fuera a dar otra vez. ![]() Me puedes ayudar jenni con tu comentarios. Y muchas felicidades por el foro. Hola Jenni,estoy muy contento de haberme topado con esta como dejar de tener ansiedad, desde finales del año pasado estoy sufriendo lo que los medicos llaman un cuadro de estress, donde se presentan situaciones de ansiedad extrema y panico ante algo contundente, por asi llamarlo sin que pase nada realmente, miedo a algo sin saber que es y un temor de pegarse un infarto o derrame,asi de la nada,nose porque el miedo ni de donde surgio, ya que leyendo las historias me daba algo parecido a HOMERO, repentinas situaciones de miedo sin sentido, latidos fuera de serie y como que me faltaba aire, mareos raros y sensacion de irrealidad, ansiedad angustiosa, vertigos. Nunca antes me habia pasado en la vida, en los estudios no aparece nada, me hice electro y ecocardio y nada, resultados clinicos de sangre y orina todo normal, mi mujer no me lo dijo directamente pero piensa que estoy divagando un escenario ficticio y eso me hizo sentir mal, quiero saber si esto es normal en un cuadro de estress y porque se da esto asi de la nada, como se come esto? Aunque por ahora trato de enfrentar con firmeza y veo mejorias no se va del todo, pero no quiero asustar a mis hijos ni a mi señora por eso en ocasiones trato de controlarlo incluso actuando normalmente, como digo estoy mejorando pero no se va del todo, quiero que termine, que debo hacer ante esta situacion? Holaaa hace un año tuve un problema por culpa de mi genio y mal caracter cosa q heri a una persona importante en mi vida y desde ese momento q empece cn ansiedades y angustias pensando cosas q crei q podian pasar a futuro y q no pasaron nunca y e tratado de combatir mi ansiedad y mi angustia Jeniffer, estoy sufriendo ansiedad despues del parto. Antes de realizar un comentario, lee estas normas: No se trata de una cuestión personal sino de mantener la lógica del blog y hacer que todo fluya lo mejor posible. Ver Emoticones Ocultar Emoticones. A grandes rasgos, se puede hablar de dos grandes tipos de ansiedad: De hecho, como han tenido que combatir la ansiedad durante gran parte de su vida, no saben cómo como dejar de tener ansiedad vivir de otra manera. Para estas personas la ansiedad ha sido una compañera perenne de viaje. Ante esa situación, una persona que nunca ha sido particularmente nerviosa, responde con ansiedad. Por supuesto, ambos tipos de ansiedad pueden coexistir. De la misma forma, alguien que nunca ha sido ansioso, puede comenzar a responder con ansiedad ante diferentes situaciones, ya que no logra retomar el control de su vida emocional. La buena noticia es que los síntomas de la ansiedad se pueden revertir, sin tener que recurrir a los ansiolíticos. Acepta la ansiedad, sé un observador imparcial. La ansiedad es dañina, lo sabemos y por eso queremos eliminarla. Por tanto, es normal que nuestro primer impulso sea negarla y rechazarla. Cuando negamos una emoción o sensación, esta crece. Es decir, se preocupan porque se preocupan. Esta persona activa su crítico interior, una voz que le dice constantemente que la ansiedad es intolerable, que es incapaz de mantener el control o que su existencia es miserable. De esta forma desencadenan un círculo vicioso que solo sirve para aumentar la ansiedad. Por tanto, no intentes negar la como dejar de tener ansiedad que experimentas, simplemente sé consciente de su existencia. Destierra la prisa como dejar de tener ansiedad tu vida. La mayoría de las personas ansiosas se mueven continuamente de un lugar a otro, como dejar de tener ansiedad de pie, sin sentarse a la mesa y realizan diferentes tareas a la vez. Seleccione y arrastre el icono del dispositivo al medio. CELULAR MP3 GUIA de paginas de Internet aplicaciГіn para descargar mГєsica . Sigamos las líneas, tal vez nos lleven a lugares recónditos y nuevos por explorar. Hacer La Descargar De La AplicaciГіn Para Bajar MГєsica Tubemate Programa para bajar videos de internet de cualquier pagina. con isyncr, una .. Icono emtrafesa pasajes compra tus pasajes y viaja en modernos buses. mujeres solteras locales conocer gente gratis en internet bs-vip conocer solteros. solteros de Chat Solteros online gratis - Página 2 - Hoteles con wifi háganosla saber dando clic en el icono de Denunciar aviso" CUARTO CON buscar la Гєltima versiГіn estable. zona con la aplicaciГіn para buscar pareja. Como poner un icono en el encabezado o logo en una pagina web. HTMLDinos qué problema has encontrado. La descarga no funciona. Como utilizar iconos personalizados en nuestro sitio web mediante fuentes y CSSEl formato de algunos archivos es incorrecto. La descarga tarda demasiado tiempo. Puedes mejorar tu cuenta para tener colecciones ilimitadas. Has alcanzado el limite de iconos por colección iconos. Selecciona un color Reemplaza con. Mover Mover a la izq. ![]() Choose a format PNG Select a size in pixels. Cada icono a tu gusto con el editor de iconos No pasa nada si no encuentras tu icono perfecto. ![]() Apps and extensions Generador de patrones Extensiones de Google Generador font-face. Extensión de Google Flaticon es la mayor base de datos de iconos del mundo. Generador font-face Genera tu font-face convirtiendo tus. Flaticon es un proyecto creado por y para diseñadores y programadores. 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Espacio de trabajo de negocios en el interior de la habitación macrovector 2k Hola Las economías de América Latina muestran una notoria diversidad no solo en los aspectos sociales, Además, los países con mejor índice de desarrollo humano (IDH) según el Programa de las Naciones Las características generales de la composición industrial y productiva de las economías exportadoras de. -La tierra sigue siendo en América, luego de la independencia, la principal riqueza. Estaba mal repartida ya que existía una minoría de. Los países de América latina comparten diversos rasgos con el Caribe, la zona territorio, la historia del proceso de conquista y colonización, otras características: Las desigualdades sociales: Los países latinoamericanos tienen el gran. ![]() Sin embargo, dentro de estos territorios se habla una multitud de lenguas de origen precolombino, con estatus oficial reconocido o no, que enriquecen el patrimonio lingüístico del continente. Algunas de estas otras lenguas son [6]:. Para el año en América Latina se había producido un crecimiento general modesto de la presencia de grandes religiones del mundo, como también de las nuevas religiones, del espiritismo, y de la no-creencia. El cristianismo se consolido como la religión hegemónica, pero perdió terreno en favor de otras religiones. Por otro lado, en las estadísticas se registró una reducción muy fuerte de las religiones indígenas -incluidas las religiones afro-americanas- [7]. En el el La cultura de América Latina tiene como principal característica el sincretismo de culturas muy diferentes, siendo las principales fuentes:. Ellos representan la cultura de élite que tiende a caracteristicas sociales de los paises de america latina con lo bueno de Europa. Extraer lo indispensable de cada una de las culturas que conforma lo latinoamericano para crear una cultura latinoamericana. La educación primaria es obligatoria, gratuita e impartida por el estado en la mayoría de los países, aunque también existen centros de educación privados por pago, con excepción de Cuba. Debido a las condiciones económicas de varios países, existen todavía deficiencias tanto en el medio rural como en el medio suburbano, lo que produce una fuente de desigualdad social. Alrededor de 32 millones de personas son analfabetas en la región. Cuba ha apoyado en la erradicación del analfabetismo en la región y, con su método Yo si puedopaíses como Venezuela y Bolivia se han declarado en un corto espacio de tiempo, como libres de analfabetismo. La duración media de los estudios en colegios o escuelas de primaria es de 12 años, en algunos es de caracteristicas sociales de los paises de america latina años. La duración de las carreras en las universidades suele ser de 5 años. La literatura latinoamericana principalmente en las lenguas española y portuguesa es conocida en todo el mundo. Prueba del amplio reconocimiento de ésta son los Premios Nobel concedidos a sus escritores: Otros autores destacados a nivel internacional son: Mario Vargas Llosa cataloga su obra dentro de la corriente realista aunque introduzca en su literatura diferentes formas e involucrando diversas corrientes. America Latina weeblydadLa filmografía latinoamericana es rica y diversa a pesar de sus presupuestos modestos. Históricamente los principales centros de producción han sido México, Brasil, Colombia, Cuba y Argentina. Entre y surgió el movimiento del Tercer cine, liderado por los cineastas Argentinos Fernando Solanas y Octavio Getino. El cine argentino fue una gran industria en la primera mitad del siglo XX. Rasgos compartidos en la identidad latinoamericanaEl cine brasileño no suele tener mucha salida fuera del país pero se han triunfado fuera películas Central do BrasilCidade de Deus y Tropa de élite El cine cubano desde el triunfo de la Revolución es producido por el Instituto de cinematografía cubano. También han triunfado en Hollywood actores latinos como Carmen Miranda o Salma Hayekasí como el director méxico-estadounidense Robert Rodríguez. Durante el período colonial, la mezcla de tradiciones indígenas y europeas debida a las enseñanzas de los frailes cristianos produjo un arte cristiano particular llamado arte indocristiano. Caracteristicas sociales y étnicas de america latina: América Latina Los países con una población de origen predominantemente africano o mulato (mestizo. ¿Qué características comparten los países de América Latina? su historia, los países latinoamericanos se han distinguido por sus luchas sociales y políticas. En general este eurocentrismo artístico empezó a decaer a principios del siglo XX cuando los artistas latinoamericanos comenzaron a reconocer su condición diferencial y empezaron a seguir un camino propio. Pintó representaciones de su propia vida y la cultura mexicana en un estilo propio que combinó el realismo, el simbolismo y el surrealismo. América LatinaSu compatriota de ascendencia chino-africana Wilfredo Lam - integra el inconsciente colectivo afro-cubano en un proceso de abstracción creciente que describe la interacción -como en la santería- de la realidad perceptible con la sobrenatural. Icono universal del arte, su extensa obra es reconocida por niños y adultos de todas partes por igual. También se practican los deportes de lucha como el judoque es muy bien practicado en Brasil, Cuba y Venezuela. Las coronas española y portuguesa lideraron este proceso que significó mejoras significativas para el panorama económico en Europa y un cambio permanente en América debido a la fusión de ambas culturas. Un país megadiverso es aquél que alberga la mayor parte de biodiversidad en el planeta regiones, climas y flora. Con densas selvas tropicales, desiertos, bosques, costas, montañas y una innumerable variedad de climas, América Latina representa una parte sustancial de las riquezas naturales del planeta. A lo largo de su historia, los países latinoamericanos se han distinguido por sus luchas sociales y políticas. Por su lado, el resto de Latinoamérica se vio envuelta en tensiones políticas. Caracteristicas sociales de los paises de america latina la actualidad, países como Venezuela, Ecuador, Bolivia y Nicaragua defienden una política de socialismo revolucionario. Cuenta con géneros musicales reconocidos y aclamados a nivel mundial, tales como el mariachi, el huapango y el corrido en México. ![]() Las empresas chilenas han concentrado su expansión en otros países de América del SurCencosud ha consolidado su liderazgo, con nuevas adquisiciones en la Argentinael Brasil y Colombia. Los flujos de IED al exterior desde el [Brasil] han sido negativos por segundo año consecutivo, por un valor de 2. Esto es resultado de la estrategia de financiamiento de las trans-latinas brasileñas, que remiten préstamos desde sus filiales en el extranjero a sus casas matrices para evitar los mayores tipos de interés vigentes en el Brasil. Por esta razón, el componente de préstamos entre compañías de la inversión brasileña en el exterior ha permanecido en valores negativos desdellegando a los En el balance negativo en los préstamos entre compañías se redujo a Esto indica que las empresas brasileñas han invertido menos en el exterior que en los años precedentes y que, en algunos casos, también han aumentado la venta de activos en el exterior desinversiones. Empresas de Venezuela y la Argentina también originaron IED, aunque caracteristicas sociales de los paises de america latina menor magnitud, mientras que los montos del resto de las economías de la región fueron modestos. De Wikipedia, la enciclopedia libre. Geografia - América LatinaInversión extranjera directa en América Latina. Indicadores socio-económicos de Latinoamérica. Archivado desde el original el 5 de octubre de Consultado el 3 de julio de Consultado el 23 de abril de The Wall Street Journal. ![]() Consultado el 28 de abril de |